Смузи – густой витаминный напиток, изготовленный из ягод и фруктов, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, содержащимися в свежем сырье. Мода на полосе распространилась по миру из Латинской Америки и Соединенных Штатов, где просто обожают полезные блендировки напитки, которые насыщают организм витаминами и помогают худеть. Практически каждая диета содержит в своем составе густые витаминные напитки, ведь при большой питательной ценности они обладают низкой калорийностью, надолго насыщают организм, поскольку содержат большое количество растительных волокон. Банановый смузи – густой, питательный и сладкий напиток, содержит много калия и железа, помогает снизить кровяное давление, обеспечивает большим количеством энергии. Нежная мякоть банана полезна для поврежденной слизистой желудка, банан помогает бороться с депрессией, его употребление улучшает настроение и даже помогает снижать температуру тела. Сладкий банан имеет нейтральный вкус, поэтому хорошо сочетается с другими ягодами и фруктами, например, с малиной, которая придает ему душистый аромат и обогащает цинком, фосфором и витамином С. Натуральную полосу можно использовать как отдельный десерт, добавлять в каши, сыр, блины. , разнообразить им вкус кремов и мороженого.