улучшают работоспособность клеток головного мозга

• поддерживают обмен веществ в нейронах 
• способствуют выработке энергии
• улучшает память, настроение, мышление 
• снимает утомление, обостряет восприятие информации

• У головных болей может быть множество причин, о большинстве которых мы даже не знаем. Чаще всего мы привыкли списывать небольшую боль, а также проблемы с памятью и концентрацией на причины естественные, вызванные переутомлением, напряженной умственной работой, недосыпанием, окружающим шумом. Порой, даже не обращаем внимания - с кем не бывает, само пройдет.

  Еще легкомысленнее мы относимся к психо-эмоциональным проблемам. Если физическую головную боль можно «заглушить» таблеткой или переждать, то с психикой все обстоит сложнее и отклонения в этой сфере могут иметь серьезные последствия. Зачастую следствием таких проблем является нарушение питания клеток головного мозга, приводящее к дистрофическим изменениям в его структуре. В таком случае правильное питание, направленное на восполнение необходимых клеткам мозга веществ и микроэлементов, позволит избежать таких явлений, как нарушение внимания, психическая усталость,  ухудшение памяти и концентрации.

  

  Энергия

  В массе тела взрослого человека головной мозг занимает не более 2-3%, при этом потребляя до 20% всей энергии. В целом энергия – залог здоровья и работоспособности мозга, а ее основным источником является глюкоза. Да, мы любим сладкое и не зря, ведь в сутки нам необходимо до 125 грамм глюкозы. Напряженный умственный труд, как ни странно, несущественно увеличивает потребность в энергии, всего лишь на 2-3% от нормы. Намного больше эта потребность возрастает при возникновении стрессовых ситуаций, так при психо-эмоциональном возбуждении мозгу нужно потреблять уже на 10-20% энергии больше.

  Кислород

  Кроме глюкозы, головной мозг очень чувствителен к недостатку кислорода. Мозг потребляет до четверти всего поступающего в кровь кислорода, а нейроны утилизируют О₂ в шесть раз быстрее, чем клетки печени. Выработка энергии клетками мозга предполагает непрерывное и достаточное поступление к ним указанных энергетических компонентов. В то же время состояние кровотока в мелких и крупных сосудах организма человека зависит от состояния здоровья сосудов головного мозга. Для регуляции свертываемости крови и поддержания тонуса сосудов рекомендуем использовать продукты NSP, имеющие капилляропротекторные свойства:

• Витамин Е
• Витамин С
• Гинкго Готу Кола

• Энерготропные вещества

  Для эффективного окисления глюкозы понадобятся вещества, способствующие продуцированию энергии в организме. Речь идет о витаминах группы В, тиоктацид (α-липоевая кислота), кофермент Q₁₀, L-карнитин.

  Для того, чтобы глюкоза эффективно окислялась нужны энерготропные вещества, такие, как α-липоевая кислота, витамины группы В (тиамин, рибофлавин и ниацин). Выработке энергии клетками головного мозга также способствуют L-карнитин и коэнзим Q-10.

  Нужно сказать, что ниацин, тиамин и рибофлавин (витамины группы В) позволяют существенно повышать внимание, улучшать запоминание, помогают справляться с депрессиями, снимают возбуждение и стрессы, благотворно влияют на многие мозговые функции: улучшают память, мышление, обостряют восприятие информации и повышают внимание, купируют депрессивный синдром.

  Похожие свойства имеют некоторые аминокислоты, полиненасыщенная жирная кислота Ω₃, лецитин, такие растительные продукты, как корень женьшеня, бакопа, гуарана, элеутерококк, готу кола и ряд других фито- и пищевых ингредиентов с нейропротективными свойствами.

  В результате применения БАД из набора «Ясная голова» можно не только улучшить работоспособность головного мозга и создать для его клеток эффективную питательную поддержку, но и избавиться от «букета» неприятных симптомов плохого психо-эмоционального состояния: нарушения памяти, высокой возбудимости, депрессии, нарушения сна.

  Если нарушения в кровообращении мозга становятся хроническими или острыми (обычно типично для пожилых людей), это приводит к более серьезным заболеваниям. Симптоматика известна даже людям помоложе, это может быть и метеозависимость, колебания артериального давления, головокружения, сильный шум в ушах, резкие перемены в настроении. Используя питательный и метаболический потенциал биоактивных добавок компании NSP можно решить и эти проблемы.

  Шесть БАД из набора «Ясная голова» имеют свойства, направленные на системную поддержку головного мозга. В комплекс вошли следующие продукты:

• Super Complex – кладезь жизненно важных биоэлементов (селена, хрома, йода, меди, молибдена, железа, марганца, цинка).  Комплекс содержит β-каротин и 11 наиболее ценных для организма человека витаминов.
• Omega 3 EPA – включает в себя в большом количестве полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновую кислоту и декозагексаеновую кислоту.
• Lecithin – продукт на основе фосфатидилхолина, который составляет до 30% головного мозга и около 17% нервной системы, а также является основой для формирования межклеточного пространства.
• Magnesium Chelate – незаменим для нормализации работы нервной системы, способствует проведению нервных импульсов
• Mind-Max – включает набор трав и магний, способствующие улучшению памяти, концентрации внимания, снижению возбудимости нервной системы и проч..
• Ginkgo/Gotu Kola – способствует циркуляции крови, укрепляет сосуды, улучшает память, повышает умственную работоспособность.

• Продукты комплекса в целом способствуют  повышению работоспособности мозга.

  Кроме поддержания и стимулирования обмена веществ в клетках нервной ткани и самих нейронах, витамины участвуют в процессах продуцирования энергии, обеспечивая клетки мозга питанием.

  У каждого витамина есть как свои уникальные механизмы влияния на работу головного мозга, так и пересекающиеся. Так тиамин и рибофлавин улучшают память и стрессоустойчивость, а ниацин улучает концентрацию внимания, снимает усталость, обостряет восприятие информации.

  Похожими свойствами обладают пиридоксин и пантотеновая кислота. В свою очередь фолиевая кислота ускоряет процесс мышления, купирует депрессию, ускоряет мыслительные процессы, улучшает память.

  

  Действие β-каротина и витамина Е направлено на снижение высокой возбудимости, в тандеме эти вещества снижают риск эпилептических состояний.

  Мембранопротекторы, которыми являются Ω₃ и лецитин,  незаменимы в структуре клеточных мембран нервной ткани мозга.

  Седативное действие магния помогает быстрому снятию стресса и нервных перегрузок. При недостатке магния могут возникать судороги, хроническая усталость, депрессия, а также головные боли.

  Фитоингредиенты, являющиеся основой таких продуктов, как Mind-Max и Ginkgo/Gotu Kola, способствуют расширению сосудов, ускорению кровообращения и насыщению клеток мозга кислородом, они помогают снимать спазмы сосудов, улучшают память и концентрацию внимания.

  Люди подверженные частым эмоциональным стрессам, пожилые люди и и те, кто много занимается интеллектуальным трудом – вот целевая аудитория набора «Ясная голова». К этой категории также следует отнести всех учащихся, школьников и студентов, особенно в периоды подготовки и сдачи экзаменов.

  БАДы, входящие в набор, можно принимать как в течение 2 месяцев, так и больше, ограничений по срокам приема нет.

  Рекомендуется следующая схема для приема перечисленных продуктов: